Formación de yoga

Nuestra cooperativa va a ofrecer un servicio de yoga y para ello es importantísimo que nos formemos. Cristina, una mamá del cole, nos ha llevado hoy a la escuela de yoga Conchita Morera para enseñarnos a impartir una sesión. Hemos aprendido a guiar con nuestra voz para realizar las posturas, la importancia de la respiración y el significado de algunos símbolos. ¡Nos ha encantado!